То есть речь не только про вирусы. Не стоит в такие дни обсуждать с кем-то их проблемы, слушать жалобы, смотреть печальные новости. Если глубоко погрузиться в эти переживания, то это повышает вероятность взять на себя часть этих проблем.
В такие дни, если есть возможность, лучше не посещать общественные места, не навещать пожилых родственников, заболевших. И это не только для собственной безопасности, но и для здоровья тех людей, с которыми вы будете контактировать.
Не стоит посещать врачей, начинать запланированное лечение.
У врачей в такие дни также повышается вероятность перетянуть болезнь пациента на себя. Как мера безопасности, чаще менять средства защиты, чаще проходить дезинфекцию. Эмпатия, конечно, дело хорошее, но в такие дни излишнее сопереживание пациенту может повредить врачу.
Если вы частный врач и можете повлиять на свое расписание, то в такие дни лучше прием пациентов отменить.
Берегите себя и близких!
